Acceptance-and-Commitment-Therapy-(ACT)-Eigenwijzer
Beschrijving van de hulpvorm:
Dit is een derde generatie gedragstherapie die kinderen helpt om op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die ze tegenkomen (Acceptance), zodat men kan blijven investeren in de dingen die ze echt belangrijk vinden (Commitment).
Doel van de hulpvorm:
-het kunnen accepteren van pijnlijke situaties en het loslaten van negatieve gedachten en gevoelens (bv. angst, piekeren)
-meer aandacht hebben voor wat zich nu feitelijk afspeelt (gerichte aandacht) en beter kunnen focussen
-zicht krijgen op wie je bent, wat je waardevol vindt en wat je nog wilt bereiken in dit leven (en hoe daar naar op weg te gaan)
Doelgroep van de hulpvorm:
ACT voor kids is bedoeld voor kinderen in de basisschoolleeftijd die moeite hebben om flexibel om te gaan met obstakels of moeilijke situaties die zij tegenkomen.
| Aanbieder: Eigen&Wijzer |
Interne referentie:
HULPV-Acceptance-and-Commitment-Therapy-(ACT)-Eigenwijzer