Acceptance-and-Commitment-Therapy-(ACT)-Kinder-en-Jeugdpraktijk-Mandemakers
Beschrijving van de hulpvorm:
Binnen ACT gaan we er vanuit dat je in je leven zowel fijne als pijnlijke ervaringen hebt en je logischerwijs hier dus positieve en negatieve gevoelens en gedachten door hebt. Vechten tegen negatieve gevoelens en gedachten kost niet alleen heel veel energie, het levert je op de lange termijn niets op. Beter is het om die vaardigheden te ontwikkelen die ervoor zorgen dat je in staat bent om te gaan met de moeilijke kanten van het leven en die angsten en piekergedachten die gaan over het verleden of de toekomst los te laten. ACT leert je dus om mee te bewegen met dat wat het leven biedt - goed of slecht - en dus psychologisch flexibel te zijn.
ACT4kids leert kinderen hun hart te volgen en de hindernissen die ze daarbij tegenkomen, zoals verlies, falen, afwijzing of ongeluk te nemen zoals ze zijn. Het kind mag er zijn. Wat deze ook denkt, voelt of doet. Hij of zij is al helemaal goed.
Doel van de hulpvorm:
verminderen van psychische klachten, zoals angst, depressie, etc.
Doelgroep van de hulpvorm:
Kinderen- en jongeren van 7-18 jaar die veel piekeren, angstig en somber zijn.
| Aanbieder: KJP Oosterbeek |
| SoortItem: Hulpvorm |
Interne referentie:
HULPV-Acceptance-and-Commitment-Therapy-(ACT)-Kinder-en-Jeugdpraktijk-Mandemakers