Cognitieve-Gedragstherapie-(CGT)-Mentaal-Beter-Cure-B.V.-

Beschrijving van de hulpvorm:
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie die je leert om anders tegen problematische situaties aan te kijken en er anders mee om te gaan. Cognitieve gedragstherapie gaat er van uit dat problemen beinvloed en in stand gehouden worden door iemands gedachten en gedrag. Door het onderzoeken, bespreken en veranderen van dat gedrag en die gedachten nemen de psychische klachten af. Tijdens de behandeling werk je actief met de behandelaar samen om tot een verbetering van je klachten te komen. Cognitieve gedragstherapie is een combinatie van gedragstherapie en cognitieve therapie.

Doel van de hulpvorm:
Cognitieve gedragstherapie beinvloedt gedrag, gedachten en gevoel. Door anders tegen een situatie aan te kijken (gedachten) verandert je gevoel en je gedrag. Bij cognitieve gedragstherapie werkt de behandelaar nauw met je samen om tot verbetering van de klachten te komen. De behandelaar sluit zo direct en zo concreet mogelijk aan bij de problemen.

Doelgroep van de hulpvorm:
Wij behandelen lichte tot matig ernstige psychische klachten die te maken hebben met depressie, angststoornissen, ADHD, trauma gerelateerde stoornissen PTSS, somatisch-symptoomstoornissen en milde persoonlijkheidsproblemen.

Interne referentie: HULPV-Cognitieve-Gedragstherapie-(CGT)-Mentaal-Beter-Cure-B.V.-