Cognitieve-Gedragstherapie-(CGT)-Prolis
Beschrijving van de hulpvorm:
Cognitieve gedragstherapie is een overkoepelende term voor interventies op basis van cognitieve, gedragsmatige en probleemoplossende benadering. En nu in makkelijke woorden: cognitieve gedragstherapie werkt aan het veranderen van (negatieve) gedachtes en gevoelens. Zo willen we je leren om te gaan met je hulpvraag. Bij somberheid of angst oefenen we bijvoorbeeld dat je niet meteen hoeft te denken dat niks meer lukt of het toch nooit meer goed komt voordat je aan iets nieuws begint.
Cognitieve gedragstherapie werkt vanuit het verband dat DENKEN, DOEN en VOELEN met elkaar te maken hebben.
Doel van de hulpvorm:
Het doel is dat je je bewust wordt van de belangrijke invloed van irrationele gedachten op emoties en gedrag. Hiermee bedoelen we dat we gaan oefenen met realistisch denken zonder dat emoties de overhand nemen en er negatief gedrag blijft bestaan. Dit gaan we doen door middel van denkoefeningen en gedragsoefeningen waarbij we aanhaken op concrete voorbeelden uit het dagelijks leven. Op het moment dat er een specialistisch ambulant hulpverlener betrokken is vanuit Prolis wordt daarmee intensief samengewerkt gedurende het gehele behandeltraject. Omdat we vanuit Prolis de visie hebben om systemisch te werken, worden ouders ook betrokken bij de behandeling. Tijdens de sessies worden de volgende themas voornamelijk besproken: automatische (negatieve) gedachten, denkfouten, evenwichtig denken, kernovertuigingen, denkfouten, je gedachten/gevoelens de baas worden. Daarnaast vinden we het belangrijk dat we samen met jou gaan kijken naar jouw hulpvraag. De behandeling zal daarom zoveel mogelijk op de persoon worden afgestemd!
Doelgroep van de hulpvorm:
Voor wie: voor kinderen en jongeren tussen de 10 en 18 jaar, met een motivatie om te starten!
De hulpvraag betreft een enkelvoudige CGT vraag ivm de BGGZ
| Aanbieder: Prolis B.V. |
| SoortItem: Hulpvorm |
Interne referentie:
HULPV-Cognitieve-Gedragstherapie-(CGT)-Prolis