Cognitieve-Gedragstherapie-(CGT)-s-Heerenloo
Beschrijving van de hulpvorm:
Aard werkzaamheden
De therapeut leert clienten in individuele therapiesessies disfunctionele gedragspatronen en de cognities die daarmee gepaard gaan te herkennen en bij te sturen. Daarnaast leer de therapeut de client meer controle te hebben over de gevoelens en (coping)vaardigheden.
Werkzame elementen
cognitieve herstructurering (storende/negatieve gedachten vervangen door positieve/helpende gedachten):
gedragspatronen en bekrachtigers leren herkennen en waar mogelijk wijzigen:
maken van een functie- en betekenisanalyse:
psycho-educatie:
exposure (in stappen blootstellen aan de beangstigende situatie):
leren herkennen en begrijpen van eigen emoties en hier adequaat mee omgaan:
zelfinstructie:
huiswerkopdrachten: het doen van gedragsexperimenten en oefenen in de praktijk:
nazorg (brandplan maken, wat te doen als).
Doel van de hulpvorm:
Hoofddoel:
het opsporen van denkfouten die tot psychische problemen leiden en die vervangen door helpende gedachten.
Subdoelen:
de client bewust maken van de link tussen denken, doen en voelen:
met de client onderzoeken hoe dit bij hem werkt en samenhangt met de problemen/klachten die worden ervaren:
een gedragsverandering teweeg brengen door bestaande cognities en gevoelens te bewerken en dit in het dagelijks leven toe te passen (wat weer een bekrachtiging is voor de vernieuwde cognitie).
Doelgroep van de hulpvorm:
Indicaties:leeftijd: jeugdigen vanaf 12 jaar en volwassenen:ontwikkelingsniveau/IQ: lichte verstandelijke beperking IQ tussen 70 en 85:problematiek:psychische problemen zoals: emotieregulatieproblemen:angst/paniekklachten:depressieve stemming:zelfbeeldproblematiek:persoonlijkheidsproblematiek
| Aanbieder: s Heerenloo |
| SoortItem: Hulpvorm |
Interne referentie:
HULPV-Cognitieve-Gedragstherapie-(CGT)-s-Heerenloo